驽马十驾 功在不舍

参加盛天集团第五届运动会太极比赛有感

重阳节到来之时，我们有幸以广西盛天太极拳俱乐部学员的身份参加了盛天集团在广西大学举办的第五届运动会太极比赛。盛天国际代表队经过长时间认真练习，从去年第一次参加表演到今年晋级为二等奖。这一年多来练习太极拳收获颇丰，总结主要有以下四点：

一是长期坚持不懈。我们小区的拳友业主们只要不下雨，晚上都能准时8点碰头坚持打太极拳，通常节假日也不例外。练习过程中，尽管有些拳友站位姿式不正确或者天气原因出现膝盖疼痛、酸痛等问题，但是大家都想尽办法调整自己，克服种种困难。正是长期的坚持，大家在这次比赛上才能打得如鱼得水，圆满打完全套九十一式套路。

二是相互学习切磋。我们按照严老师的指导，认真研究太极拳拳谱，有空各自在家自己练习。同时多看严老师和其他老师打太极拳的视频，通过与自己的动作比较，找出打得不正确的地方。此外，拳友们还互相帮看，互相纠正打得不对或不到位的地方，再加上俱乐部胡老师和贺老师的指正，受益匪浅。

三是太极拳有利于身体健康。经过一年多的练习，好几个拳友明显感到身体发生了较好的变化，我老伴的高血脂也有了很好的改善，腿脚走路灵便了不少。盛天太极“把健康送给业主”口号，如今看来真不假！

四是增进了拳友的相互了解认识，增进了小区和谐氛围。盛天集团给业主创造了一个很好的交流平台，业主认识了喜欢打太极拳的志同道合的业主，除了平时交流练拳心得，还互相交流厨艺等，增进了友谊。

俗话说“台上一分钟，台下十年功”。这次比赛我们比上次有所进步，但大家知道，离优秀还有很长的距离，我们还要继续努力，希望明年再战会更好！

            （文/盛天国际5栋业主  徐良华）