满满干货，“健康福利”走一波 ——盛天置地开展“断糖”健康知识讲座

讲座现场

为提高公司员工的健康和保健意识，促进员工身心健康，进一步普及健康知识，9月21日至9月23日，置地公司开展为期三天的“断糖”健康知识讲座，特邀广西医科大学第一附属医院急诊科主任医师李其斌教授给员工讲解健康养生知识。公司高层领导及员工共计50余人参加。讲座通过介绍断糖的饮食方式，分享及体验断糖的实操方法，引领健康新生活。

医科大一附属医院急诊科主任医师李其斌教授主讲

在健康知识讲座过程中，李教授以“断糖”法原理解析和实际体验相结合，用图文并茂的课件、生动典型的临床案例和通俗易懂的语言，重点从疾病的主要来源和种类介绍、肿瘤的产生原因分析、断糖疗法对肿瘤的临床治疗作用、断糖疗法体验等4个方面，深入分析肿瘤产生的原因，并阐述了基本的营养知识，合理的饮食结构对预防肿瘤等疾病的作用。除此之外，李教授还具体分析了心脑血管疾病、保健常识、糖尿病预防、急救常识、饮食注意事项、家庭常备药品等各版块医学知识，让大家对身体疾病的产生及预防有了全新的认识，加强了大家对健康的重视，提升了大家的健康生活理念。

“断糖”食材

为期3天的断糖疗法体验与断糖理论知识相结合作为讲座的重要环节，备受员工欢迎，大家纷纷按照李教授的指导开始健康合理饮食，同时还积极向李教授咨询健康生活常识及理念、断糖注意事项、肿瘤预防方法以及相互交流体验食疗法的感受等等。

“海陆空”食材

同时，一日三餐的食材也是既科学又健康，公司食堂按照李教授的方法，以三文鱼、鸡、牛、羊、蛇、龟等“海陆空”新鲜食材作为“断糖”体验的主食并精心熬制，既能保证低糖低脂摄入，又能让大伙大饱口福，真是一举两得。3天的讲座课堂气氛十分活跃，员工们纷纷表示此次讲座干货满满，也特别感激公司给大家的这项“健康福利”，同时也会把讲座上学到的健康知识及理念传播给自己的家人和朋友们，让更多人受益。

讲座课件

近年来的营养学研究表明,糖分对人体的作用远没有想象中的重要，我们真正应该担心的问题反而是糖分摄取过量对健康的危害。因此,“断糖”饮食作为一种健康新主张,从低脂、低卡的限制性饮食，转变向少糖、健康脂肪的科学饮食，越来越受到大众的欢迎。但对于从未体验过断糖的人来说，由于不够熟悉断糖饮食的实操技巧，没有陪伴自己一同断糖的伙伴，对复杂、晦涩的断糖科普内容一知半解等原因，导致他们迟迟无法体验到这种饮食的好处。

黄雪娥副总经理作总结

而公司本次举办的“断糖”健康知识讲座内容丰富，生动有趣，让大家对“断糖”、肿瘤疾病、健康饮食有了全新的认识，尤其是“断糖”疗法的体验让大家对“断糖”有了全新的认识，提高了员工自身健康管理能力，对提高员工生活质量起到了积极作用，同时也体现了公司对广大员工身心健康的关爱，进一步加深了员工对健康知识的了解，提高健康意识，有助于大家养成良好工作和生活习惯，让每一位置地人都能健康工作，快乐生活。