盛天砼讯：疫情防控小知识，你get了吗？

面对新型冠状病毒突袭

一场没有硝烟的防控阻击战已经打响

此时此刻

每个人做好自我防护

就是为疫情防控尽一份力

那么我们该如何做呢？

别急，你需要知道的都在这里

（一）远离传染源

1.避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，确需前往或乘坐公共交通工具时请佩戴口罩。

2.杜绝捕猎、贩卖、购买、加工、食用野生动物，避免在未加防护的情况下接触野生动物或养殖动物。尽量避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场。不屠宰或食用病、死禽畜或野生动物。

3.养成良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，家中肉蛋要充分煮熟。

4.避免近距离接触任何有发热、咳嗽等症状的人，陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。

（二）注意卫生

1.咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。不要随地吐痰，应将口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

2.保持手卫生。双手减少接触眼、鼻及口。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

3.避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。

（三）开窗通风

保持室内空气的流通，如周围有呼吸道症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。

（四）增强免疫

保持健康的生活方式，加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，多喝水，增加机体免疫力。

（五）主动监测

主动做好个人及家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

（六）及时就医

如果出现发热、乏力、干咳等症状，应自觉避免接触他人，佩戴好口罩后尽快就近就诊。就医时，应如实详细讲述患病情况、旅行史、职业及接触史，诊疗过程中应全程佩戴外科口罩，以保护自己和他人。

信息来源：广西疾控中心 广西卫健委